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Café con mantequilla: qué, cómo y por qué tomarlo
En los últimos años y de la mano de autores de gran impacto como Robb Wolf y Dave Asprey (…)
Alimentación
Consejos, dietas, alimentos, suplementos y tips para comer mejor.
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En nuestro organismo tenemos 2 tipos de colesterol: HDL, conocido coloquialmente como colesterol (…)
Kéfir: beneficios y contraindicaciones
El kéfir, o leche kefirada, es un derivado lácteo, de aspecto parecido al yogur, con numerosas propiedades (…)
3 errores frecuentes en la dieta cetogénica
La dieta cetogénica ya lleva con nosotros muchas décadas, y estamos convencidos de que la gran repercusión (…)
¿Es la leche mala o buena? Lácteos: inconvenientes y cuándo evitarlos
Si reduces el consumo de la leche y los derivados lácteos como el queso, la nata y (…)
Tipos de ayuno
Como sabéis, en Vida Potencial somos grandes defensores del ayuno y de los distintos tipos de ayunos (…)
¿Es el café malo o bueno para la salud?
El café es el producto alimenticio más comercializado del mundo. Podríamos decir que es la droga blanda (…)
Dieta cetogénica: dudas frecuentes
La dieta cetogénica genera muchas dudas y preguntas que nos habéis hecho llegar en el canal de (…)
La ciencia detrás de las dietas ceto y lowcarb
La dieta cetogénica está de moda. Celébrities y famosos se unen a una forma de alimentarse que (…)
Solanáceas: tomate, pimiento, berenjena, patata… ¿son malas?
Las plantas solanáceas, extendidas por todo el mundo, constituyen el alimento básico de muchas (…)
El problema del gluten, enfermedad celíaca y qué cereales comer
Debido a su fácil adaptación al terreno (viene a la cabeza la imagen de extensos campos de cultivo) y a su (…)
Lácteos: Intolerancias, quesos, kéfir y más
Este es nuestro segundo post de la serie de preguntas y respuestas. En esta ocasión sobre los lácteos, de (…)
Frutos secos, ¿engordan?
El gran mito sobre los frutos secos es que engordan mucho. Es verdad que los frutos secos son densos (…)
Aceite de coco, ¿bueno o malo para la salud?
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9 Beneficios de la Dieta Cetogénica: resetea tu metabolismo y quema grasa
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Preguntas y respuestas sobre el ayuno: frecuencia, antienvejecimiento, hormonas y más.
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Uno de los sustitutos naturales del azúcar más interesantes y que más curiosidad ha despertado en (…)
La leche y otros alimentos con calcio
Una de las preguntas más frecuentes acerca de la alimentación es: ¿Qué pasa con el (…)
Adicción a la comida: a qué se debe y cómo evitarlo
¿Tenéis alguna adicción a algún alimento? ¿Sentís unas ganas irrefrenables (…)
