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Categoría: Alimentación

Consejos, dietas, alimentos, suplementos y tips para comer mejor.

Mente

7 Alimentos para el cerebro

Publicada en 18/09/202319/09/2023
alimentos para cerebro

Existen una serie de alimentos para el cerebro capaces de mejorar nuestra capacidad cognitiva (…)

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Tipos de obesidad: ¿dónde acumulas grasa?

Publicada en 03/09/202326/09/2023
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No todos engordamos igual. Unos acumulamos los kilos de más en la barriga, o en las caderas, otros (…)

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Cómo perder grasa en abdomen: obesidad androide

Publicada en 02/09/202326/09/2023
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Si te miras al espejo podrás encontrar pistas útiles para ayudarte a conseguir (…)

Salud

Berberina: propiedades y contraindicaciones

Publicada en 29/08/202319/09/2023
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En este artículo vamos a ver las propiedades y contraindicaciones de la berberina, fitoterapéutico (…)

Alimentación

Betaglucanos: beneficios y contraindicaciones

Publicada en 22/08/202328/08/2023
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En la búsqueda constante de enfoques nutricionales que promuevan la salud y prevengan enfermedades (…)

Ayuno intermitente

Qué NO rompe el ayuno

Publicada en 03/07/202322/08/2023
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Una pregunta que nos repetís de manera recurrente se refiere al ayuno: ¿Qué rompe y qué no (…)

Alimentación

9 tips para aplanar la curva [de glucosa]

Publicada en 23/06/202304/08/2023
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Conseguir controlar los niveles de glucosa en sangre, es decir, aplanar la curva de glucosa, mantiene (…)

Alimentación

Legumbres con más proteínas

Publicada en 01/06/202304/08/2023
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Vamos a ver cuáles son algunas de las legumbres con más proteínas, que puede ser una información (…)

Ayuno intermitente

Qué es la autofagia. Ayunos, mTOR, AMPK y cómo activarla

Publicada en 15/05/202304/08/2023
que es autofagia

Si alguna vez habéis hecho una limpieza general en casa, especialmente en la cocina, vais a entender (…)

Salud

Azafrán: más allá de la cocina

Publicada en 03/05/202319/07/2023
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Cada día son más conocidas las propiedades del azafrán como tratamiento en casos de (…)

Patologías más comunes

Psoriasis: qué es y su tratamiento

Publicada en 23/04/202307/08/2023
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En este artículo vamos a explicar qué es la psoriasis, porque entender mejor la enfermedad (…)

Salud

Alimentos ricos en omega 3

Publicada en 28/03/202319/07/2023
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En este artículo exploraremos en detalle los alimentos ricos en omega 3 tanto de origen (…)

Alimentación

Comida basura: por qué la comes y cómo dejarla

Publicada en 20/03/202319/07/2023
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Prácticamente todo el mundo sabe ya que la comida basura no es saludable (…)

Nutrición

Alimentos con más vitamina C

Publicada en 14/03/202319/07/2023
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Saber cuáles son los alimentos con más vitamina C es importante para nuestra salud (…)

Salud

Coenzima Q10: el ayudante de las mitocondrias

Publicada en 24/02/202319/07/2023
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El coenzima Q10, también conocido como ubiquinona, es una molécula presente en todas las células (…)

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Hipertiroidismo. Los mejores y peores alimentos

Publicada en 11/02/202319/07/2023
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La dieta en el hipertiroidismo juega un papel importante, ya que ciertos alimentos pueden (…)

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Antinutrientes: lectinas, oxalatos y más

Publicada en 29/01/202317/08/2023
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Los antinutrientes aparecen de manera natural en plantas e incluso animales, y no (…)

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Los secretos del resveratrol

Publicada en 17/01/202319/07/2023
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Las propiedades del resveratrol lo han lanzado a la fama como suplemento antienvejecimiento (…)

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5 Tips para recuperarse de las comidas pesadas

Publicada en 28/12/202219/07/2023
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A veces tiramos la casa por la ventana, nutricionalmente hablando. No pasa nada, de vez en (…)

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Alternativas a la leche de vaca

Publicada en 24/11/202219/07/2023
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Muchas personas buscan alternativas a la leche de vaca, bien porque tienen alergias (…)

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