Alimentación

Quieres dejar de tomar azúcar, pero ¿qué alternativas tienes? (…)

Desde mediados de los años ’90 del siglo XX sabemos que comer y beber de acuerdo a nuestro (…)

Una mala combinación de alimentos nos solo nos dificulta el control del peso (…)

Para muchas personas resulta muy difícil eliminar el azúcar de la dieta. Primero, porque resulta (…)

Para los que no lo conozcáis todavía, quiero presentaros a alguien que os ayudará a controlar el peso (…)

Acababa de terminar mi especialidad de Anatomía Patológica en el hospital, una etapa muy estresante, y me sentía (…)

Quizá ni siquiera lo sabías. El equilibrio ácido-básico es tremendamente importante (…)

La dieta alcalina es una dieta rica en frutas, verduras y alimentos frescos que tiene el objetivo (…)

Seguro que has oído hablar del ghee. En los últimos años se ha popularizado mucho por sus (…)

El pomelo es uno de los alimentos estrella para mantener la salud del hígado. Y en ese (…)

Barajaba distintos temas para mi siguiente entrada en el blog: nutrición, medicina, hábitos de (…)

Cuando te paras a leer las etiquetas de los alimentos encuentras que está por todas partes. Aceite (…)

Si te han salido niveles altos de colesterol en tus últimos análisis de sangre y te han recomendado (…)

«Cerebro de pan», del Dr. David Perlmutter, sorprenderá a los que no hayan tenido la suerte de leerlo aún (…)

El aumento explosivo del consumo de azúcares, derivados lácteos y comida procesada (…)

Es prácticamente imposible contabilizar todas las calorías que gastamos al día: todo, desde la actividad (…)

¿No tomas azúcar o CREES que no tomas azúcar? Aunque intentes evitar el azúcar, el azúcar visible (…)