Estilo de vida

Comenzar una vida saludable puede estar lleno de desafíos. Más allá de la dificultad de cambiar la (…)

La medicina Ayurveda, base de la medicina tradicional india, es una corriente que se (…)

En Vida Potencial nos encanta hablar de plantas medicinales, naturales, que puedan ayudarnos a vivir mejor (…)

Un cuarto de la población mundial se somete al cambio de horario dos veces al año. Al inicio (…)

El sueño es una parte esencial de la vida humana. Conocer cuántas horas hay que dormir (…)

¿Qué son los parabenos que ya no quiere nadie? y… ¿por qué no se les quiere?

Lo llaman grounding, earthing o andar descalzos y consiste simplemente en conectarse con la superficie (…)

A veces tiramos la casa por la ventana, nutricionalmente hablando. No pasa nada, de vez en (…)

Estamos convencidos de que en el futuro la humanidad mirará con horror a esos años (…)

Durante mucho tiempo se consideró que había 2 cronotipos principales: las alondras (…)

Si somos objetivos, tenemos que tomar conciencia de que sin duda cualquier época (…)

Llevas meses controlando tu alimentación. Has bajado el pan hasta cantidades insignificantes (…)

Una de las razones por las que nos sentimos mejor en verano es porque nos da más el sol (…)

Todos sabemos lo que tenemos que hacer, qué es bueno y qué es malo (…)

Quieres perder peso, quitarte la sensación de abotargamiento e hinchazón, perder (…)

Seguro que de pequeño te dijeron mil veces que te calzaras, que si no te calzabas (…)

Cuando un hombre adulto conduce un coche deportivo de alta gama, aumentan sus niveles de testosterona (…)

Cocinar tiene sus ventajas, ya que hace a los alimentos más seguros, más digeribles, más (…)

Neuroplasticidad, o plasticidad cerebral o plasticidad neural, es la capacidad de nuestro (…)