Epigenética: potencia tus genes
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La epigenética son los cambios en la expresión de los genes que no produce cambios (…)
Dr. Thierry Hertoghe: Health optimization, hormones and how to be your own doctor.
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Dr. Hertoghe is a reference in the anti-aging community. He has a wealth (…)
Tiempo vivo o tiempo muerto
Publicada enEl escritor Robert Greene habla con mucha frecuencia de la importancia de preguntarnos (…)
Aceite de krill: beneficios y contraindicaciones
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El krill, técnicamente Euphasia superba, es un pequeño crustáceo que se encuentra por (…)
Trucos para compensar los excesos de Navidad
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En estos días de Navidad… ¿quién quiere oír consejos de Nutrición? La comida es un (…)
¿Cómo hacer una dieta alcalina?
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La dieta alcalina es una dieta rica en frutas, verduras y alimentos frescos que tiene el objetivo (…)
Qué es el ghee y sus beneficios
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Seguro que has oído hablar del ghee. En los últimos años se ha popularizado mucho por sus (…)
El pomelo y los medicamentos
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El pomelo es uno de los alimentos estrella para mantener la salud del hígado. Y en ese (…)
Cómo cocer el arroz integral
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Barajaba distintos temas para mi siguiente entrada en el blog: nutrición, medicina, hábitos de (…)
Los inconvenientes del aceite de palma
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Cuando te paras a leer las etiquetas de los alimentos encuentras que está por todas partes. Aceite (…)
La diferencia entre los omega 3 de origen animal y vegetal
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Ya lo sabemos: los omega 3 son fundamentales para la salud. Ahora la pregunta es: ¿cuál (…)
Por qué elegir alimentos ecológicos o bio
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Son más caros y más difíciles de conseguir, así que… ¿por qué elegir alimentos (…)
¿Por qué es bueno tener el colesterol alto?
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Si te han salido niveles altos de colesterol en tus últimos análisis de sangre y te han recomendado (…)
Optimismo, ilusión y cómo ser más feliz – Emilio Duró
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Emilio Duró es consultor, asesor, formador en multinacionales y consejero de (…)
Beneficios de la restricción calórica
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Una de las noticias científicas que más impacto ha tenido en los últimos años en el ámbito de la Nutrición (…)
Beneficios de la sauna
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De manera intuitiva huimos del calor. Pero, ¡oh, sorpresa! la adaptación al calor mediante sesiones (…)
Cerebro de pan
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«Cerebro de pan», del Dr. David Perlmutter, sorprenderá a los que no hayan tenido la suerte de leerlo aún (…)
Mario Alonso Puig: cambia tu mente
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En otra de las entrevistas de Vida Potencial, Jesús habla con Mario Alonso Puig. Mario Alonso Puig es cirujano especializado en digestivo y educado en EEUU y Reino Unido. Pero también ha desarrollado una faceta de comunicador y divulgador de técnicas de desarrollo personal. Como experto en liderazgo y capacidad de superación, ha trabajado tanto […]
Los 3 alimentos más cancerígenos
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El aumento explosivo del consumo de azúcares, derivados lácteos y comida procesada (…)
La Terapia Neural
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Aunque en España es todavía una técnica poco conocida, cuenta ya con un siglo de vida y es práctica (…)