En verano disponemos de gran variedad de fruta. Emplearla en la ensalada es un forma deliciosa de incluirla en nuestra dieta, sobre todo los días de calor, cuando nuestro cuerpo nos pide comida fresca y ligera como esta sencilla pero sabrosa ensalada de verano.
2 melocotones
2 tajadas de sandía
100 g queso feta
Hojas de menta
Vinagre de manzana
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta negra
Sal
Preparación
Lavamos y cortamos al gusto los melocotones.
Cortamos la sandía en cubitos.
Desmigamos el queso.
En un bol ponemos las lechugas, las frutas y el queso. Aliñamos al gusto y terminamos con unas hojas de menta.
En nuestros programas encontrarás recetas fáciles, sanas y resultonas como esta.
¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?
Si te animas a preparar esta ensalada de verano, no dudes en compartirlo en redes mencionándonos @vidapotencial para que podamos ver lo que has hecho. ¡Manos a la masa! Gracias.
Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y video-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.
