Deliciosa y rápida opción para un desayuno o tentempié nutritivo y lleno de sabor que gustará a todos.
El punto dulce lo aporta el plátano, por lo que deben estar un poco maduros; y las grasas saludables y el extra de sabor lo aporta el aceite de coco.
2 plátanos
30 g aceite de coco
15 g harina de coco
Preparación
Pelar y trocear los plátanos.
Agregar a la batidora los plátanos troceados con la bebida de coco y el aceite y triturar a máxima potencia.
Añadir un poco de harina de coco para espesar.
Puedes añadir hielo picado y convertirlo en smoothies.
En nuestros programas encontrarás recetas fáciles, sanas y resultonas como esta.
¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?
Si te animas a preparar este batido, no dudes en compartirlo en redes mencionándonos @vidapotencial para que podamos ver lo que has hecho. ¡Manos a la masa! Gracias.
Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y video-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.
