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Sándwich de aprovechamiento

No siempre acertamos al calcular las cantidades y de vez en cuando nos encontramos con sobras de platos de días anteriores rondando por nuestra nevera.

El sándwich de hoy es un ejemplo de cómo aprovechar, de una forma rápida y sin complicaciones, esas sobras que tenemos. Es probable que hoy no tengas a disposición estos ingredientes, pero seguro que tienes sobras de otra carne o salsa, así como diferentes verduras con las que improvisar un plato tan sabroso como este, o más.

Hoy toca limpieza de nevera. Nosotros hemos encontrado lomo de cerdo a la sal que preparamos hace un par de días…

Sándwich de aprovechamiento 1
SANDWICH DE APROVECHAMIENTOIngredientes para 2 personas
4 rebanadas pan integral

4 lonchas de lomo de cerdo a la sal

4 lonchas bacon ahumado

1 aguacate

Lechuga

Mostaza

Mayonesa

Mantequilla eco

Preparación

Freír el bacon al gusto, a nosotros nos gusta crujiente. Reservar.

Untar una cara de las rebanadas de pan con mayonesa y mostaza al gusto. Montar el sándwich poniendo 2 lonchas de carne, el bacon frito, el aguacate laminado y unas hojas de lechuga sobre una de las rebanadas y tapar con la otra. Calentar un poco de mantequilla en una sartén y tostar el sándwich un par de minutos por cada lado.

Servir y disfrutar caliente.

En nuestros programas encontrarás recetas fáciles, sanas y resultonas como esta.

¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?

Si te animas a preparar un sándwich con nuestras sobras, no dudes en compartirlo en redes mencionándonos @vidapotencial para que podamos ver lo que has hecho. ¡Manos a la masa! Gracias.

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