Una buena combinación de ingredientes logra que una bebida sea algo más que un simple refrigerio. Puede aportarnos, de forma rápida y sabrosa, todo lo que necesitamos en un momento determinado.
Este smoothie es muy nutritivo y perfecto para empezar el día a tope. No tiene mayor dificultad, que la de encontrar una licuadora.
1/2 raíz de jengibre
1 limón
10 hojas menta
225 ml agua filtrada
Hielo (picado)
Miel
Preparación
Lava el pepino, el limón, el jengibre y las hojas de menta.
Corta el pepino, el jengibre al gusto y el limón en rodajas.
Coloca todos los ingredientes, excepto el hielo, en el vaso de una licuadora y bate varios segundos, hasta conseguir una bebida homogénea.
Sirve con un poco de hielo y decora con unas hojas de menta.
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