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Limonada con pepino y jengibre

Es muy importante mantener una buena y correcta hidratación diaria para ayudar a nuestro organismo a depurarse.

Nuestra limonada tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, estimulando nuestro sistema inmune y digestivo. Puedes prepararte un vaso por la mañana, pero recomendamos preparar un litro e ir tomándola a lo largo del día entre las comidas.

Limonada con pepino y jengibre 1
LIMONADA CON PEPINO Y JENGIBREIngredientes para 1 persona
1 l agua mineral o filtrada

1/2 pepino

1 limón

Jengibre

Menta

Sal

Preparación

Corta un limón por la mitad. Exprime una mitad y corta en rodajas la otra mitad.

Corta el pepino en rodajas.

Corta unas lascas de jengibre.

Mezcla 1 litro de agua con el zumo del limón, las rodajas de limón y pepino, las lascas de jengibre, unas hojas de menta y una pizca de sal.

En nuestros programas encontrarás recetas fáciles, sanas y resultonas como esta.

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