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Conejo estofado

Hoy tenemos una receta tan sabrosa que costará no chuparse los dedos.

El conejo es una carne blanca, muy versátil, con un sabor intenso muy característico y bajo en grasas. Es una carne rica en proteínas, por lo que está especialmente indicada para personas con necesidades proteicas altas.

Conejo estofado 1
CONEJO ESTOFADOIngredientes para 4 personas
1 conejo

400 ml caldo de carne

2 zanahorias

2 chalotas

1 cebolla

6 dientes ajo

3-4 hojas laurel

Tomillo

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Pimienta negra

Preparación

Comienza pelando y troceando las chalotas, las zanahorias y los dientes de ajo.

Trocea a tu gusto el conejo, salpimiéntalo y dóralo en una cazuela con un poco de aceite. Retira y reserva.

En la misma cazuela, añade las verduras y añade más aceite si hiciera falta. Añade el laurel y rehoga durante 5-6 minutos.

Por último, incorpora el conejo, añade tomillo al gusto y cubre con el caldo de carne. Rectifica de sal y cocina a fuego suave durante 15 minutos o hasta que la carne esté al punto.

En nuestros programas encontrarás recetas fáciles, sanas y resultonas como esta.

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