fbpx
Saltar al contenido
Vida Potencial
  • INICIO
  • NOSOTROS
  • NUTRICIÓN
    • Programa Pérdida de Peso
    • Programa Dieta Cetogénica
    • Programa Antiinflamatorio
    • Programa Ayuno Ya
    • Programa Vivir Mejor la Menopausia
  • ENTRENAMIENTO
    • Curso Kettlebells
    • Curso Fuerza
  • LIBROS
  • BLOG
  • Search
    Generic filters

Categoría: Nutrición

Todos los artículos

Cúrcuma: propiedades y beneficios

Publicada en 29/09/201929/07/2022
beneficios de la curcuma

La cúrcuma es un condimento que todos deberíamos incluir en la dieta para potenciar nuestra (…)

Todos los artículos

Comida basura: qué pasa cuando la comes y cómo dejarla

Publicada en 09/08/201929/07/2022
Comida basura

Prácticamente todo el mundo sabe que comer comida basura no es sano. Todos (…)

Todos los artículos

¿Es la leche mala o buena? Lácteos: inconvenientes y cuándo evitarlos

Publicada en 06/05/201929/07/2022
leche buena mala salud

Si reduces el consumo de la leche y los derivados lácteos como el queso, la nata y (…)

Ayuno intermitente

Tipos de ayuno

Publicada en 20/04/201929/07/2022
Como hacer ayuno intermitente

Como sabéis, en Vida Potencial somos grandes defensores del ayuno y de los distintos tipos de ayunos (…)

Todos los artículos

Solanáceas: tomate, pimiento, berenjena, patata… ¿son malas?

Publicada en 12/02/201912/07/2022
solanaceas que son

Las plantas solanáceas, extendidas por todo el mundo, constituyen el alimento básico de muchas (…)

Todos los artículos

El problema del gluten, enfermedad celíaca y qué cereales comer

Publicada en 03/02/201915/06/2022

Debido a su fácil adaptación al terreno (viene a la cabeza la imagen de extensos campos de cultivo) y a su (…)

Todos los artículos

Lácteos: Intolerancias, quesos, kéfir y más

Publicada en 22/01/201915/06/2022

Este es nuestro segundo post de la serie de preguntas y respuestas. En esta ocasión sobre los lácteos, de (…)

Todos los artículos

Frutos secos, ¿engordan?

Publicada en 02/01/201915/06/2022
frutos secos engordan

El gran mito sobre los frutos secos es que engordan mucho.  Es verdad que los frutos secos son densos (…)

Ayuno intermitente

Cómo hacer ayuno intermitente

Publicada en 16/10/201815/06/2022
como hacer ayuno

El ayuno es uno de los temas que más interés despiertan en lo que se refiere a nutrición y salud. Vamos (…)

Todos los artículos

Cuál es la mejor dieta

Publicada en 05/10/201815/06/2022
cual es la mejor dieta

Los seres humanos tenemos una tendencia natural a clasificar, a crear cajas mentales donde (…)

Todos los artículos

Qué es la estevia, sus diferentes formas y más

Publicada en 08/09/201815/06/2022

Uno de los sustitutos naturales del azúcar más interesantes y que más curiosidad ha despertado en (…)

Todos los artículos

La leche y otros alimentos con calcio

Publicada en 08/09/201815/06/2022
Calcio de la leche y osteoporosis

Una de las preguntas más frecuentes acerca de la alimentación es: ¿Qué pasa con el (…)

Ayuno intermitente

Qué es la autofagia. Ayunos, mTOR, AMPK y cómo promoverla.

Publicada en 27/07/201815/06/2022
autofagia ayuno

Si alguna vez habéis hecho una limpieza general en casa, especialmente en la cocina, vais a entender (…)

Todos los artículos

Adicción a la comida: a qué se debe y cómo evitarlo

Publicada en 16/07/201815/06/2022
Adiccion la comida

¿Tenéis alguna adicción a algún alimento? ¿Sentís unas ganas irrefrenables (…)

Todos los artículos

Sustitutos saludables del azúcar

Publicada en 16/07/201815/06/2022
sustitutos azucar

Quieres dejar de tomar azúcar, pero ¿qué alternativas tienes? (…)

Todos los artículos

La dieta según el grupo sanguíneo

Publicada en 03/07/201815/06/2022
Dieta según el grupo sanguíneo

Desde mediados de los años ’90 del siglo XX sabemos que comer y beber de acuerdo a nuestro (…)

Todos los artículos

Cómo combinar los alimentos

Publicada en 26/06/201815/06/2022
como combinar alimentos

Una mala combinación de alimentos nos solo nos dificulta el control del peso (…)

Todos los artículos

Qué es el índice glucémico y por qué es importante

Publicada en 08/06/201815/06/2022
que es indice glucemico

Para los que no lo conozcáis todavía, quiero presentaros a alguien que os ayudará a controlar el peso (…)

Todos los artículos

Problemas con el trigo, los lácteos y el azúcar

Publicada en 28/05/201815/06/2022
4 demonios blancos

Acababa de terminar mi especialidad de Anatomía Patológica en el hospital, una etapa muy estresante, y me sentía (…)

Todos los artículos

Aceite de krill: beneficios y contraindicaciones

Publicada en 29/01/201812/07/2022

El krill, técnicamente Euphasia superba, es un pequeño crustáceo que se encuentra por (…)

Navegación de entradas

Anteriores 1 … 3 4 5 Siguientes

Perder peso

Cómo perder peso

Libros

Libros Vida Potencial

Únete a la comunidad

¡QUIERO UNIRME!

Categorías

  • Actividad física
  • Alimentación
  • Ayuno intermitente
  • Dieta Antiinflamatoria
  • Dieta Cetogénica o Keto
  • English
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Mente
  • Mujer
  • Nutrición
  • Patologías más comunes
  • Preguntas y respuestas
  • Salud
  • Todos los artículos

ÚLTIMOS COMENTARIOS

  • José Juan en Pescado y mercurio
  • Carmen en Pescado y mercurio
  • Paz Orellana Navarro en Pescado y mercurio
  • Frnc3sk en Aceite de coco, ¿bueno o malo para la salud?
  • Jorge Villar en Pescado y mercurio

CONTACTO

Formulario de contacto

info@vidapotencial.com

AYUDA E INFORMACIÓN

Aviso Legal

Condiciones Generales

Política de Cookies

Política de Privacidad

REDES SOCIALES

NUESTRO PODCAST

ÚNETE A NUESTRA NEWSLETTER

Nos tomamos tu privacidad muy en serio. No compartimos tus datos con nadie.

2022 Vida Potencial®
Esta página web usa cookies. Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Usted acepta nuestras cookies si continúa utilizando nuestro sitio web. Más información en nuestra política de cookies Aceptar