Hábitos de vida

Método Wim Hof

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Entrevista a Wim Hof

Wim Hof, también conocido como Iceman o el hombre de hielo, es un atleta. Cuenta con varios récords Guinness por ser capaz de resistir temperaturas extremas. Ha escalado el Everest en bermudas y ha corrido una media-maratón a -20 ºC. Descalzo. Y ha conseguido todo esto gracias a lo que él mismo denomina el Método […]

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Marcos Vázquez: Fitness Revolucionario

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Fitness revolucionario

Esta semana entrevistamos a Marcos Vázquez, creador del blog de salud Fitness Revolucionario y una de las personas que está contribuyendo a este cambio social que estamos viviendo de empoderamiento y de volver a tomar las riendas de nuestra salud. Hablamos sobre dieta cetogénica, ayunos, paleodieta, suplementación, higiene del sueño, cronobiología, de la interrelación entre […]

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Virus del papiloma humano, cáncer y su vacuna. Dr. Javier Gómez Román.

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cancer de cervix

Coincidiendo con el Día Internacional de la Anatomía Patológica entrevistamos al Dr. Javier Gómez Román, un excelente patólogo con el que la Dra. Belaustegui tuvo el honor de compartir microscopio. En la entrevista hablamos sobre Anatomía Patológica, una especialidad médica tan desconocida y tan importante para el diagnóstico y el tratamiento de la mayoría de […]

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Dr. Durántez: Anti-aging y la metformina

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Dr. Durantez, anti-aging y metformina

Su principio de vivir como si fuéramos inmortales resume su medicina de las 6P: Preventiva, Proactiva, Participativa, Predictiva, Personalizada y Placentera. ¿Cuáles son las directrices generales para tener salud y longevidad? Hablando de la nutrición como uno de los pilares básicos y fundamentales de la salud y la longevidad, para alguien que no es deportista, […]

Hábitos de vida

Optimismo, ilusión y cómo ser más feliz – Emilio Duró

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Entrevista a Emilio Duró

Emilio Duró es consultor, asesor, formador en multinacionales y consejero de varias empresas. Imparte constantemente seminarios y conferencias en los que centra su mensaje en la importancia del desarrollo de actitudes pro-activas y del coeficiente de optimismo en el entorno laboral y en la vida en general. Emilio derrocha una contagiosa energía y vitalidad y […]