Qué hacer ante la enfermedad de Alzheimer
Publicada en
El Alzheimer es la enfermedad que más preocupa cuando se pregunta a personas sanas (…)
10 Consejos para reducir la acidez de estómago
Publicada en
Quienes sufren enfermedad por reflujo gastro-esofágico, hernia de hiato o (…)
Por qué no adelgazo
Publicada en
Llevas meses controlando tu alimentación. Has bajado el pan hasta cantidades insignificantes (…)
Propiedades del boniato, camote o batata
Publicada en
Este tubérculo de llamativos colores es conocido por muchos nombres (…)
6 Cenas saludables y rápidas
Publicada en
Llegas a casa después de un largo día. Y francamente solo tienes ganas de ponerte delante de la tele y relajarte un rato. Pero tienes que cenar algo. Podías pedir algo en esa app tan cómoda que te envía a casa platos cocinados de todo el mundo. Pero llevas meses cuidándote y prefieres una cena […]
Índice de Masa Corporal y Cintura-Cadera
Publicada en
«Ser hombre durante el paleolítico no era para cobardes». Esta frase describe muy bien la dureza (…)
Masticar bien para controlar el hambre y mejorar la salud
Publicada en
Uno de los mejores consejos que os pueden dar en una consulta de Nutrición (…)
Beneficios de la exposición al sol
Publicada en
Una de las razones por las que nos sentimos mejor en verano es porque nos da más el sol (…)
Intolerancia a la lactosa
Publicada en
Uno de los problemas alimentarios más conocidos hoy en día es el (…)
Smart shopping: cómo hacer una compra saludable
Publicada en
Todos sabemos lo que tenemos que hacer, qué es bueno y qué es malo (…)
7 pasos para recuperar tu salud y tu energía
Publicada en
Quieres perder peso, quitarte la sensación de abotargamiento e hinchazón, perder (…)
5 Desayunos saludables y fáciles
Publicada en
Seguramente ya hayas oído decir que el desayuno tradicional a base de hidratos de carbono en forma de cereales, galletas o bollería (…)
Frutas con menos azúcar
Publicada en
Vamos a ver 5 de las frutas con menos azúcar. Las frutas actuales, las que hemos diseñado (…)
Moringa: qué es y para qué sirve
Publicada en
Las frutas actuales, las que hemos diseñado genéticamente para que sean dulces, carnosas y apetitosas (…)
Beneficios del entrenamiento con kettlebells
Publicada en
Seguramente las has visto por tu gimnasio o en algún video. Las kettlebells o pesas rusas (…)
Alimentos y control de las emociones
Publicada en
Comemos compulsivamente cuando nos disgustamos, nos lanzamos al dulce si nos hemos llevado (…)
Intoxicación por metales pesados
Publicada en
Con la polémica (aún vigente) sobre las amalgamas dentales, la presencia de plomo en juguetes infantiles (…)
Los riesgos del glutamato monosódico
Publicada en
El glutamato monosódico es un aditivo alimentario muy usado en la cocina china y peruana y en la industria (…)
Dieta cetogénica y colesterol
Publicada en
Si existe un concepto nutricional fuertemente arraigado en la sociedad de hoy día es la (…)
5 Estrategias para controlar el acné
Publicada en
El acné es una enfermedad bastante común, sobre todo en adolescentes y adultos jóvenes. Aunque (…)