Estrés crónico: síntomas y consecuencias
El estrés es una respuesta física y psicológica normal ante una situación de amenaza (…)
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Para disfrutar de una vida larga y en las mejores condiciones de salud se deben tener en cuenta (…)
Neuroplasticidad, o plasticidad cerebral o plasticidad neural, es la capacidad de nuestro (…)
Hay muchos factores implicados en el aumento de peso y la acumulación de grasa (…)
Se oye hablar mucho últimamente de las grasas, de los ácidos grasos, de si son saludables (…)
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El chucrut o chucrut o repollo fermentado es una preparación culinaria muy extendida por Europa (…)
Es muy probable que conozcas a alguien con dolor articular en los hombros, o (…)
En la espirulina puedes encontrar un poderoso alimento llamado «funcional» por la variedad (…)
Nunca estamos solos: vivimos acompañados por millones de seres microscópicos que (…)
En los últimos años y de la mano de autores de gran impacto como Robb Wolf y Dave Asprey (…)
En nuestro organismo tenemos 2 tipos de colesterol: HDL, conocido coloquialmente como colesterol (…)
La depresión es una de las enfermedades más comunes hoy en día: según datos de la Organización (…)
El kéfir, o leche kefirada, es un derivado lácteo, de aspecto parecido al yogur, con numerosas propiedades (…)
Uno de los suplementos nutricionales que más llama la atención y sobre el cual nos habéis preguntado (…)
La cúrcuma es un condimento que todos deberíamos incluir en la dieta para potenciar nuestra (…)
El desconocimiento en torno a la endometriosis agrava el sufrimiento de las mujeres que la padecen (…)
La osteoporosis es una grave enfermedad que adelgaza y debilita los huesos, que se vuelven (…)
En esencia, hay tres visiones diferentes en lo que se refiere a la suplementación alimenticia (…)
La dieta cetogénica ya lleva con nosotros muchas décadas, y estamos convencidos de que la gran repercusión (…)