Qué ocurre si calculas tu gasto calórico diario
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Es prácticamente imposible contabilizar todas las calorías que gastamos al día: todo, desde la actividad (…)
El azúcar oculto en los alimentos
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¿No tomas azúcar o CREES que no tomas azúcar? Aunque intentes evitar el azúcar, el azúcar visible (…)