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¿Sabías que se estima que para cuando llega la hora de irse a la cama, una persona ha tomado una media de 35.000 decisiones ese día? Tomamos decisiones constantemente sin darnos cuenta, pequeños gestos que
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La alimentación y el ejercicio en la osteoporosis son claves, tanto para intentar minorizar sus efectos en nuestros huesos como para disminuir el riesgo de fracturas, que tanto daño pueden hacer en la calidad de
No siempre coincide cómo percibimos la realidad y cómo realmente es. Y una cosa es la correlación y otra cosa son las causas; con la longevidad ocurre exactamente lo mismo.
De qué depende la longevidad
Por un lado hay
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Como sabéis, en Vida Potencial somos grandes defensores del ayuno y de los distintos tipos de ayunos intermitentes, así que en este artículo vamos a ver cómo hacer ayuno intermitente. Es importante saber cómo hacerlo
El café es el producto alimenticio más comercializado del mundo. Podríamos decir que es la droga blanda más popular, o al menos la que está socialmente más aceptada.
Originario, como el Homo Sapiens, del Rift africano, el café se ha
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La dieta cetogénica genera muchas dudas y preguntas que nos habéis hecho llegar en el canal de YouTube, principalmente en el artículo Beneficios de la Dieta Cetogénica: resetea tu metabolismo y quema grasa, y a
Autoimmune thyroiditis, lymphocytic thyroiditis, Hashimoto’s thyroiditis, or Hashimoto’s disease, is an autoimmune disorder characterized by inflammation of the thyroid gland as a result of an autoimmune reaction to T lymphocytes (T cells). The name “Hashimoto” originated from the Japanese doctor,
Benjamín Franklin decía que si te acuestas pronto y te levantas pronto, conseguirás ser sano, conseguirás ser rico y conseguirás ser sabio.
No estamos de acuerdo. Primero, en lo de rico y sabio creemos que hay más correlación que causalidad.
Si somos objetivos, tenemos que tomar conciencia de que sin duda cualquier época del pasado fue peor para vivir…
Estamos terminando con la pobreza extrema. En un artículo de la revista The Economist, la publicación detallaba como el número
Esta semana entrevistamos a Marcos Vázquez, creador del blog de salud Fitness Revolucionario y una de las personas que está contribuyendo a este cambio social que estamos viviendo de empoderamiento y de volver a tomar las riendas de nuestra salud.